理想のスタジオは「早く帰るスタジオ」 前崎 陽 vol.4

理想のスタジオは「早く帰るスタジオ」 前崎 陽 vol.4
ヨガスタジオhibiyogaを運営し、日本人初のyogahourの指導者である前崎陽さんがヨガの指導をしている写真

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前崎 陽(まえさき よう)
hibiyoga / Yoga Practitioner

 《主な経歴》
福岡県大野城市にてヨガスタジオ「hibiyoga」を運営
インド留学時にヨガに出会い、インドで2年間アイアンガーを学ぶ。
帰国後はスタジオ・ヨギーにてアヌサラヨガを中心に、様々なトレーニングを受講する。
2009年、ヨガスタジオ「hibiyoga」を開設。
2013年、Darren Rhodesに会うために渡米し、yogahourに出会う。
2014年、日本人初のyogahour正式指導者となる。

 日本人初のyogahour正式指導者であり、ヨガスタジオ「hibiyoga」を運営している前崎氏。
ヨガとの出会いから、過去の経験などをうかがった。

現在はどのような活動をされていますか?

 1つ目は、自分のスタジオhibiyogaで、yogahourや姿勢改善や パーソナルのレッスン。
 2つ目は、東京を中心にワークショップをさせてもらっています。これはDarren Rhodesさんに興味のある人からお声がけいただいたことがきっかけです。

 その他には、私自身が興味を持っているポーズとエクササイズを組み合わせたプログラムなども始めています。

ヨガスタジオhibiyogaを運営し、日本人初のyogahourの指導者である前崎陽さんがヨガの指導をしている写真

気を付けていることはありますか?

 アジャストによって身体を痛める可能性については、常に気にしています。実際に身体を痛めたことがある方が通ってこられることもあるので、身近に感じています。
 仮に私が力を加えて伸ばすことができたとしても、その時しか変わらないということもありますし、私自身はアジャストが必要でないケースもあると考えています。
 ただ、一方で一時的であってもできた喜びが進歩の原動力になることもあるので、相手をよく観るということに尽きると思います。

 ヨガ以外のことを通して、ヨガのポーズを促進することもできるので、できないという心理的な壁を取り除き、ポーズができると思ってくれることも重要な要素だと感じています。

今後はどういう活動をされていくのでしょうか?

 今までもそうなのですが、私は将来を設計して進んできたわけではないので、これといった設
定をしているわけではないです。
 これまで同様にヨガを中心として、人が癒やされる環境を作り続けていければと考えています。
 スタジオに通ってくれる人たちから学ぶことが非常に多いです。日々、みなさんを観ることで、
自分にどのような知識が足りないかを知る事が出来て、次に勉強すべきことが見えてきます。

 インストラクターの方も通って下さっているので、もっと観る力をつける為に外部から講師の方を
お呼びしてセミナーなどを開催し、私を含めヨガインストラクターの知識の向上のサポートが出
来たらと思います。

  スタジオに通ってくれる人たちには「家族」でも「友だち」でも「会社」でもなく、日常と区
別されたスタジオという空間の中で、自分の役割を忘れて日常から離れ、ヨガを体験することで
癒やされて欲しいと考えています。

  私のスタジオは、「クラス後みんなの帰りが早い」というのを自慢にしています(笑)それは
クラス前後の時間のおしゃべりとかではなく、単純にヨガを楽しみに来てくれている証拠という
か… ヨガを体験することが価値として提供できるように常に意識しています。

  「ヨガをしに来るスタジオ」「ヨガを楽しんだらスッキリして帰るスタジオ」を目指している
ので、「早く帰るスタジオ」が理想的なスタジオだと考えています。

ヨガスタジオhibiyogaを運営し、日本人初のyogahourの指導者である前崎陽さんがキャリアについて話している写真

ヨガのインストラクターを目指したい方にメッセージをお願いします

 ヨガはとても幅が広いです。身体を動かすことがヨガだと認識している人が多いですが、瞑想や教
典を読む事などもヨガです。私は瞑想や哲学なども勉強した上で、自分が突き詰めていきたいの
は身体を使う「ハタヨガ」だと気づきました。なのでまず最初は、様々なヨガを体験することが
大切だと思います。
 そしてもしハタヨガを指導していきたいのであれば、身体の本質的な部分の勉強は不可欠なので、
ヨガの世界だけにとどまらずに、様々な知識に触れると良いと思います。身体の柔軟性より、心
の柔軟性を持って、目の前に来てくれる人に何が出来るかを考えていたら、必ずそれを導いてくれ
る先生方に出会えます。

 ヨガは学びの連続で終わりはありませんが、その道こそ楽しいと思えるものです。是非楽しんでご
自身の道を進んで下さい。

取材:田沢青木
編集:小林(ひ)

ヨガスタジオhibiyogaを運営し、日本人初のyogahourの指導者である前崎陽さんのヨガのポーズ

前崎さんの情報はこちら

前崎さんの運営するhibiyogaはこちら

【URL】
http://hibiyoga.com/
【住所】
福岡県大野城市白木原5-1-27 福岡書芸院3F
【facebook】
https://www.facebook.com/Hibiyoga-593136914055591/
【ブログ】
https://hibiyoga.exblog.jp/

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  • フィットネス産業の展示会FIBOの取材vol.5 本日公開しました。

vol.5のテーマは健康&フィットネスです。

5回に分けてご紹介したFIBOは今回で完結です。

ぜひご覧ください!

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  • 『絶対に、一生人生を輝かせられる自信がある!YMCとの出会いとこれから』
内田 薫さんのキャリアに迫る!
vol.2を公開中。
https://www.tr-career.com/article/20-uch-2/

YMCメディカルトレーナーズスクールで講師をされている内田さんが、なぜ講師になったのか。それまでにどんなキャリアを歩んだのか。
金融業で勤務し、ファイナンシャルプランナーも持つ内田さんがどのように決断してきたのか。

ぜひご覧ください!

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  • 【理想のスタジオは「早く帰るスタジオ」】
前崎陽さんのインタビューvol.4 公開中。

これまで同様、人が癒やされる環境を作り続けていくということが今後の活動。
ヨガが学びの連続であるとお話される前崎さんらしい、継続的な目標といえるでしょう。

どんな環境のどんなヨガスタジオが良いのか、考えるきっかけになると思います。

ぜひご覧ください。

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